Optimales Training für deine Gesundheit und Fitness
Mit unseren individuellen Trainings- und Therapieansätzen helfen wir Dir dabei, Deine Beschwerden besser zu verstehen und gezielt zu behandeln. Erlebe, wie Du mit unserer professionellen Unterstützung Deine Mobilität und Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst.
Individuelle Einzelbetreuung
Du willst über dich hinauswachsen und endlich Deine Ziele erreichen? Wir begleiten dich auf Deinem Weg!
Wettkampfbetreuung
Unsere Therapeutinnen und Therapeuten sind direkt vor Ort für dich da.
Rehabilitation
Nach einer Verletzung bringen wir dich zurück zu deiner Höchstform.
Mannschaftsbetreuung
Ein Team ist nur so stark, wie sein schwächstes Glied – und genau da setzen wir an. Bei Therapie.Welt bringen wir dich und dein Team aufs nächste Level.
Das sagen Patienten über uns
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Schritt für Schritt zu deinem optimalen Trainingsplan
Screening
Das Verständnis deiner Schmerzen und Einschränkungen ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Therapie. Im ersten schritt schauen wir uns deshalb ganau an wo du aktuell stehst und schaffen eine Grundlage für den Trainingsplan.
Auswertung
Wir schauen uns die Ergebnisse gemeinsam an, besprechen deine persönlichen Ziele und erstellen auf dieser Basis einen individuellen Plan für dich.
Empfehlung
Auf basis der Auswertung und deiner Ziele finden wir die passenden Übungen funktionellen Trainingsübungen für Mobilität und Stabilität.
Trainingsplan
Daraus entwickeln wir einen vollständigen Plan den du mit uns gemeinsam und zu hause weiter Umsetzen kannst.
Hol dir deinen idealen Trainingsplan!
Trainings abgestimmt auf dein Ziel
Ganzheitlich zurück in ein aktives Leben
Damit Du Deinen Beruf und Alltag wieder ohne Einschränkungen meistern kannst, setzen wir auf gezielte Physiotherapie und medizinische Trainingstherapie, um Deine Beweglichkeit und Stabilität bestmöglich wiederherzustellen. Deine Reha bei uns in der Physiotherapie-Praxis München ergänzen wir durch eine gesundheitsfördernde Ernährung, verständliche Aufklärung über Deine Beschwerden und alltagsnahe Strategien – für mehr Stärke im privaten wie beruflichen Leben.
Schnell & sicher zurück zur Höchstleistung
Mit dem Return-to-Activity-Algorithmus prüfen wir gezielt, wie Dein funktioneller Zustand nach einer Verletzung oder Operation ist. So erkennen wir mögliche Defizite oder Asymmetrien, die Dein Risiko für eine erneute Verletzung erhöhen könnten. Durch unser individuelles, funktionsbasiertes Vorgehen dosieren wir die Belastung genau richtig – und begleiten Dich Schritt für Schritt zurück in Deinen Sport – so sicher und effektiv wie möglich.
Fit bleiben mit System und persönlicher Begleitung
Damit Du langfristig fit bleibst, bieten wir Dir ein individuelles und effizientes Personal Training – natürlich unter professioneller Anleitung. Ergänzend dazu versorgen wir Dich mit fundiertem Wissen rund um Ernährung und Nährstoffe – die Bausteine für einen gesunden, vitalen Körper. Gemeinsam legen wir den Grundstein für neue Energie und Wohlbefinden. Trainiere mit uns in unserer modernen Praxis in Haidhausen!
Mehr Kraft, mehr Kontrolle, bessere Leistung
Im Athletik- und Functional Training vereinen wir Kraft, Ausdauer, Stabilität, Schnelligkeit und Koordination – für ein ganzheitliches Training, das Deinen gesamten Körper fordert und Deine Fitness auf ein neues Level bringt. Egal ob Leistungssport, Hobbysport oder Reha: Du profitierst in jedem Fall.
Jetzt Termin buchen
Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten. Vereinbare jetzt einen Termin für eine individuelle Beratung zur Ganzheitlichen Physiotherapie.