Weniger Schmerzen, mehr Energie und ein Körper, der mit dir arbeitet

Du möchtest im Alltag und im Leben mehr erreichen, ohne ständig von Schmerzen ausgebremst zu werden

Rückenschmerzen lindern: Wenn du im Büro nicht mehr lange sitzen kannst, die Leistung nachlässt und der Schlaf gestört ist, wird es Zeit, gezielt anzusetzen.

Zurück in den Sport: Du willst nach einer Verletzung oder OP wieder voll einsteigen? Wir bringen dich zurück in deine Sportart – sicher, planvoll und leistungsfähig.

Haltung verbessern, Beschwerden vorbeugen: Unsere individuell abgestimmten Behandlungen lösen Verspannungen, stärken Beweglichkeit und helfen dir, im Alltag belastbar zu bleiben.

Mehr Energie im Alltag: Weniger Schmerz, mehr Kraft, bessere Bewegung – so erreichst du dein nächstes Level in Job, Freizeit und Training

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Eine persönliche Nachricht von THerapie.Welt Gründer Tobias Homburg

Endlich schmerzfrei das leben genießen.

Geht es dir auch so?

Du gibst täglich alles – für dein Team, dein Unternehmen, deine Ziele und deine Familie. Und trotzdem bleibt oft etwas auf der Strecke: dein Körper. Deine Gesundheit. Dein Wohlbefinden.

Wir pflegen unsere Geräte oft besser als unseren Körper. Dabei ist er die Grundlage für alles, was wir tun.

Ich sehe es täglich: ambitionierte Menschen wie dich, die sich selbst zu lange hinten anstellen. Rückenschmerzen im Büro, Schmerzen beim Training, Leistungsabfall – bis irgendwann klar wird: So geht es nicht weiter. Die Energie fehlt, das Training klappt nicht mehr, und im Alltag wird jede Bewegung zur Belastung. Die Leistung leidet – im Job, in der Familie, im Sport.

Ich bin Physiotherapeut geworden und habe diese Praxis gegründet, um vielen Menschen, wie dir zu helfen.

Ich will dich nicht nur „wieder fit machen“, sondern auf dein nächstes Level bringen. Egal, ob du gerade aus einer Verletzung kommst oder schon lange mit Beschwerden lebst.

Gemeinsam finden wir die Ursache – und entwickeln einen klaren Plan, wie du zurückkommst. Nicht irgendwie, sondern mit System. Mit der THerapie.Welt-Methode unterstützen wir dich auf allen Ebenen – du musst es nur noch umsetzen.

Mein Antrieb ist es dir zu mehr Energie, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu verhelfen. Das gibt mir die Energie, unseren Ansatz ständig mit modernstem Wissen und neuesten Methoden zu erweitern, damit du deine Ziele noch schneller erreichst.

Dein Physiotherapeut für Ganzheitliche Gesundheit aus München

Tobias Homburg

Lass uns gemeinsam starten, dein nächstes Level wartet.

Erreiche deine persönlichen und beruflichen Ziele schneller bei gleichzeitig mehr Wohlbefinden und Schmerzfreiheit. Wir zeigen dir, wie du deine Lebensqualität auf ein neues Level hebst.

"Ich hatte jahrelang Schmerzen, als Folge von einem Ski-Unfall. Das Team von Tobias hat mir dabei geholfen, die Schmerzen endlich in mir den Griff zu bekommen. Zudem habe ich wieder mehr Kraft, weil die Muskulatur wieder arbeitet, wie sie soll. Der ganzheitliche Ansatz macht wirklich einen Unterschied."

Stephan Langer
Selbstständiger aus München

Dein Weg zu Schmerzfreiheit mit der THerapie.Welt Methode

1. Ursache finden

Wir starten mit einer ausführlichen Analyse deiner Ist-Situation: aktuelle Beschwerden, vergangene Verletzungen und dein Lebensstil.

So verstehen wir, warum Probleme entstanden sind – und wie wir sie nachhaltig lösen können.

2. Untersuchung & Tests

Gezielt auf dein Problem und deine Vorgeschichte ausgerichtet, testen wir Kraft, Beweglichkeit und das Zusammenspiel deiner Muskeln. Wir prüfen, ob alle ihre Aufgaben erfüllen oder das Nervensystem hier regulatorisch eingreift, sodass ein Muskel zu viel und ein anderer zu wenig arbeitet.

Falls nötig, setzen wir zusätzliche Diagnostik ein, um ein klares Bild der Abläufe in deinem Körper zu bekommen.

3. Zusammenhänge erklären & Ziele definieren

Wir möchten, dass du die Ursache und die Zusammenhänge deiner Beschwerden verstehst. Denn wenn dein Gehirn das Problem nachvollziehen kann, unterstützt es aktiv den Heilungsprozess.

Gemeinsam legen wir deine Ziele fest – damit jeder Schritt deines Plans dich gezielt voranbringt.

4. Dein individueller Behandlungsplan

Aus all unseren Methoden – Physiotherapie, Training, Ernährung, Komplementärmedizin u. v. m. – wählen wir die Bausteine, die dich am schnellsten ans Ziel bringen.

5. Deine Termine

In jedem Termin prüfen wir die Fortschritte, justieren den Plan und setzen den nächsten Schritt.

Deine Trainingspläne erhältst du direkt in unserer eigenen Therapie.Welt-App – so hast du alle Übungen jederzeit griffbereit.

6. Back on track...

schneller und besser als gedacht!

Hier bist du richtig wenn...

du offen für neue Perspektiven bist und verstehen willst, warum dein Körper Beschwerden entwickelt – und wie du sie selbst lösen kannst

du bereit bist, in deine Gesundheit zu investieren – unabhängig davon, ob die Krankenkasse alles bezahlt oder nicht

du Ursachen beheben willst, statt nur Symptome zu behandeln

du ehrlich zu dir selbst bist und bereit, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Routinen in deinen Alltag zu integrieren

du langfristig schmerzfrei sein möchtest, ohne abhängig von ständigen Therapien oder Medikamenten zu sein

dir klar ist: Wir lösen dein Problem nicht für dich, sondern mit dir

Hier passt du weniger gut wenn…

du nur eine schnelle, oberflächliche Lösung suchst

du selbst nichts verändern möchtest

du glaubst, dass dein Schmerz reines Pech ist und nichts mit deiner Lebensweise, deinem Trainingsverhalten oder Stress zu tun hat

du nicht bereit bist, Zeit, Energie oder Geld in dich selbst zu investieren

du jemanden suchst, der dein Problem komplett für dich löst

Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

Das sagen Patienten über uns

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Jeder Herausfordung gewachsen. Schmerzfrei leben.

Erlebe mehr Lebensqualität und Energie mit unserer ganzheitlichen Gesundheitslösung für ambitionierte Menschen.

Häufige Fragen

Hier findest Du Antworten auf häufige Fragen rund um unsere physiotherapeutischen Behandlungen und Leistungen.

Wie lange dauert ein Termin?

Eine Sitzung in unserer Praxis dauert in der Regel 40 bis 60 Minuten. Kürzere Behandlungszeiten empfehlen wir aus therapeutischer Sicht nicht. Die genaue Dauer hängt von der Art der Behandlung und deinen individuellen Zielen ab. Wir bieten verschiedene Pakete an, über die wir dich gerne im Voraus informieren.

Was sollte ich mitbringen?

Bitte bring bequeme Kleidung mit (kurze Hose & T-Shirt) – Umkleiden sind bei uns vorhanden.Falls vorhanden, bring auch dein Rezept sowie ärztliche Berichte oder Befunde mit. So können wir deine Behandlung optimal vorbereiten.

Wann sollte ich zu meinem Ersttermin kommen?

Komm bitte 15 Minuten vor deinem ersten Termin, damit wir offene Fragen klären, dir die Praxis zeigen und du dich in Ruhe vorbereiten kannst.

Was kosten die Behandlungen?

Die Kosten variieren je nach Behandlungsform und Dauer. Wir beraten dich gerne zu unseren Preisen und informieren dich über mögliche Erstattungen durch deine Krankenkasse oder Zusatzversicherung (z. B. Heilpraktikerleistungen). Transparenz ist uns wichtig, damit du jederzeit weißt, womit du rechnen kannst.

Worauf muss ich bei einem Rezept achten?

Dein Rezept muss vor dem ersten Termin ausgestellt sein. Bei gesetzlich Versicherten darf es nicht älter als 28 Tage sein. Ist dies nicht der Fall, müssen wir die Behandlung eventuell privat in Rechnung stellen. Achte daher bitte darauf – oder lass das Ausstellungsdatum vorab von deinem Arzt anpassen.

Höchstleistung – genau dann, wenn es zählt.

Wir sind dein Partner, damit dich Schmerzen nicht ausbremsen, du nach einer Verletzung schnell und sicher wieder back on track kommst und dich optimal regenerierst. So kannst du deine Bestleistung genau dann abrufen, wenn es darauf ankommt.