THerapie.Welt Blog

Praktische Tipps und umfangreiches Wissen zu ganzheitlicher Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Sport
.Training
1.12.2025

Skigymnastik — mit 6 Übungen unfallfrei Skifahren

Kitzeln dich bereits die Zehen? Willst du endlich in die Skischuhe steigen und die Pisten unsicher machen? Leider kommt es in der Skisaison oft zu
Mehr erfahren
Alle Beiträge
.Physio
.Training
.kPNI/Nutrition
.BrainTrain
Allgemein
.kPNI/Nutrition
18
.
08
.
2024

Zuckerkonsum — die Auswirkungen

Egal ob Schokolade, Kekse, Kuchen oder Gummibärchen. Die meisten von uns lieben sie: Süßigkeiten! Einmal angefangen können wir uns fast gar nicht mehr stoppen und
Mehr erfahren
.Training
11
.
08
.
2024

5 Übungen zur Kniestabilisation

Gehen, Rennen, Springen — täglich ist Kniegelenk hohen Belastungen ausgesetzt. Um die Kräfte abzufedern und das Knie zu stabilisieren, ist es mit Muskeln, Bändern und
Mehr erfahren
.Training
09
.
08
.
2024

Prehabilitation: Gamechanger in der orthopädischen Reha

Irgendwann stehen die meisten von uns vor dieser Herausforderung — eine Operation ist nötig. Dieses Ereignis ist mit viel Unsicherheit, Angst und Zweifel verbunden: „Hoffentlich
Mehr erfahren
Allgemein
26
.
07
.
2024

5 Tipps zur Optimierung deiner Infrarotsauna routine

Eine ausgiebige Sauna-Sitzung wissen viele von uns zu schätzen. Das intensive Schwitzen öffnet die Poren und unterstützt den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen. Im
Mehr erfahren
.Physio
26
.
07
.
2024

Optimale OP-Vorbereitung

Vor einer OP ist eine gute Vorbereitung essenziell für eine erfolgreiche und schnelle Rehabilitation. Aus diesem Grund bieten wir einmal im Monat einen kostenlosen Vortrag
Mehr erfahren
.kPNI/Nutrition
21
.
07
.
2024

Omega 3 — Fettsäuren: so wichtig sind sie für unsere Gesundheit.

Von Omega 6 und Omega 3 — Fettsäuren hat fast jeder von uns schon einmal gehört. Immer wieder heißt es, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind
Mehr erfahren

Das sagen Patienten über uns

4.8
aus
0
Bewertungen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eu ante vel massa blandit lobortis. Phasellus elit nibh, condimentum egestas mi vel, ullamcorper malesuada mauris

Customer Name
0 days ago

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eu ante vel massa blandit lobortis. Phasellus elit nibh, condimentum egestas mi vel, ullamcorper malesuada mauris

Customer Name
0 days ago

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eu ante vel massa blandit lobortis. Phasellus elit nibh, condimentum egestas mi vel, ullamcorper malesuada mauris

Customer Name
0 days ago

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eu ante vel massa blandit lobortis. Phasellus elit nibh, condimentum egestas mi vel, ullamcorper malesuada mauris

Customer Name
0 days ago

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eu ante vel massa blandit lobortis. Phasellus elit nibh, condimentum egestas mi vel, ullamcorper malesuada mauris

Customer Name
0 days ago

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eu ante vel massa blandit lobortis. Phasellus elit nibh, condimentum egestas mi vel, ullamcorper malesuada mauris

Customer Name
0 days ago

Jetzt Termin buchen

Lassen uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten. Vereinbare jetzt einen Termin für eine individuelle Beratung zur Physiotherapie.

Termin buchen